Когда я впервые после медитации почувствовала, что значить когда мой ум не болтает, не раскручивает сюжеты, не имеющие ничего общего с тем, что мне нужно – это был миг, но я запомнила его.
Это было так неожиданно! Я поняла, что я почувствовала и нашла свое направление, моя жизнь изменилась на до и после.
Конечно же – это работа и ещё какая! Это не контролировать свои мысли, просто наблюдать свою реакцию, осознавать ее, принимать и не привязываться.
С опытом начинаешь чувствовать, когда ты можешь что-то сказать партнёру, а где уважать его прохождение опыта.
Конечно, это не только медитации, тут и Рейки, и Глубинная гимнастика, астрология, и работа с таро. Но это все не сразу пришло, маленькими шажочками. Не получается – опять встаёшь ни кого не ругая, а беря опыт из пройденного и идёшь дальше, тогда и жизнь начинает играть другими красками и уже страдания – не то, что есть на самом деле.
Мои друзья, близкие – порой им мои поступки кажутся странными и не логичными, а меня не нужно понимать, просто любите и принимайте 🙏❤
Ольга Вильчавская