Динамические медитации

Техник для достижения медитации много. Но есть одна, которая является самой ценной и самой драгоценной. 

Ошо говорит, что ключ к медитации – научиться оставаться незанятым. Хотя многие думают, что это очень просто: ничего не делать. На самом деле для такой практики требуется большое мужество. 

“Когда люди приходят ко мне и спрашивают:”Как медитировать?” Я говорю им: “Не нужно спрашивать, как медитировать, просто спрашивайте, как оставаться незанятым”. Медитация происходит спонтанно”.

Вот это “оставаться незанятым” и есть самое сложное. Это не просто сидеть или лежать – да, тело остаётся недвижимо, а ум? Успокоить мысли сложно, а остановить их вообще невозможно. Именно мысли мешают придти в состояние медитации, а не движение тела. 

Так что же это за ценная практика, которая поможет войти в медитацию? 

Если вам хотя бы раз удалось побыть рядом с Мастером или какое-то время смотреть на его портрет, то вы понимаете, что я имею ввиду. Мастер – это место силы, место для успокоения, погружения в тишину, место для медитации. 

Сложность заключается в том, что рядом с Мастером прекращаются всё внутренние войны, эго начинает биться в истерике, требуя внимания и удовлетворения амбиций, а душа блаженствует в покое. Поэтому, человек, не готовый идти вглубь себя, пугается, он не привык к этой звенящей всепоглощающей тишине, ему куда привычней внутренние монологи-диалоги, борьба за выживание с самим собой. 

Но если вы решили, что вам надо, что вы хотите узнать себя настоящего и не жить по законам обусловленности, то решитесь на такой шаг и дано вам будет. 

Мне повезло – я встретила троих Мастеров: Свами Ананд Арун (ученик и последователь Ошо), Филлис Лей Фурумото (четвёртый Гранд-Мастер Рэйки) и Ма Прем Прашанти (Галина Белякович, Мастер Рэйки и групп-лидер динамических медитаций Ошо). 

Да, вначале всё было не так просто: страхи, сомнения, непонимания. Но именно присутствие в поле этих Мастеров успокаивало, давало силы и ответы на вопросы, которые я боялась не то, что произносить вслух, а даже думать о них. 

Именно в поле Мастера я впервые познала, что такое медитация и зачем вообще она нужна! 

Быть в медитации – это не уходить от реальности, не улетать неизвестно куда и зачем, это не отрешение от жизненных проблем, это умение решать их иначе, сохраняя себя и доставляя неудобства другим. 

Ма Прем Пуджа

21 марта день просветления ОШО
21.03.1953 года – «Это день моей смерти и день моего единения с Богом» – Ошо.
«То, что случилось со мной в тот день, так и не закончилось. С той поры я уже никогда не был по-настоящему в теле. И теперь словно парю вокруг него. Я стал невероятно могущественным и в то же время очень хрупким. Это не та сила, которой обладают скалы. Моя сила похожа на ту, коей обладают прекрасные розы. Их сила в утончённости, хрупкости, нежности. Запомните: с того дня я не живу по-настоящему в теле, меня с ним соединяет лишь тончайшая нить. И меня всё время удивляет, что Целое почему-то хочет, чтобы я оставался в этом мире, ведь я здесь уже не сам по себе, не по своей воле. Воля Целого держит меня здесь, она позволяет мне ещё немного побыть на этом берегу. Возможно, через меня Вселенная хочет с вами чем-то поделиться». Милый, милый Ошо, благодарю мироздание, что ты случился в моей жизни. Это поиск чудесных мгновений присутствия, озарения, вспышки прекрасного, много, много любви и благодарения.
​ ​
Моё знакомство с Ошо произошло в конце 1993 года. Не было его книг, с нетерпение ждали журнал, с маленькими отрывками его посланий. Сегодня в моей библиотеке много книг Ошо. Открываю любую и не могу оторваться . Передо мной открывается бесконечная внутренняя Вселенная.

Галина Белякович

ОШО
19 января 1990 года сознание просветлённого Мастера слилось с существованием. 33 года, за это время родились, повзрослели и стали саньясинами 1000 и 1000 людей. По всему миру создаются новые коммуны, ашрамы, медитационные центры. Словно для молодёжи Ошо нёс послание – «Как быть счастливыми». В сегодняшние времена, это так актуально – кипят страсти и «размножаются страхи» за будущее. А Ошо, как и другие просветлённые Мастера говорил: «Будь счастлив сегодня, танцуй и празднуй жизнь».

Одно из основных качеств, современной молодёжи – Свободолюбие. Познать внутреннюю Свободу, возможно только через медитацию. Внутренняя Свобода – это состояние. Никто его никогда не «отнимет». Можно ограничить передвижение, запереть в помещении, но Дух свободен и для него нет преград. Очень трогают слова Ошо. Вот несколько его фраз. «Ты просто живёшь в Боге. Вот и всё, а остальное случается». «Любовь должна быть не мотивированной». «Любовь благодарна за то, что её принимают».

Галина Белякович

Когда я впервые после медитации почувствовала, что значить когда мой ум не болтает, не раскручивает сюжеты, не имеющие ничего общего с тем, что мне нужно – это был миг, но я запомнила его.
Это было так неожиданно! Я поняла, что я почувствовала и нашла свое направление, моя жизнь изменилась на до и после.
Конечно же – это работа и ещё какая! Это не контролировать свои мысли, просто наблюдать свою реакцию, осознавать ее, принимать и не привязываться.

С опытом начинаешь чувствовать, когда ты можешь что-то сказать партнёру, а где уважать его прохождение опыта.
Конечно, это не только медитации, тут и Рейки, и Глубинная гимнастика, астрология, и работа с таро. Но это все не сразу пришло, маленькими шажочками. Не получается – опять встаёшь ни кого не ругая, а беря опыт из пройденного и идёшь дальше, тогда и жизнь начинает играть другими красками и уже страдания – не то, что есть на самом деле.

Мои друзья, близкие – порой им мои поступки кажутся странными и не логичными, а меня не нужно понимать, просто любите и принимайте 🙏❤

Ольга Вильчавская