Динамические медитации Ошо.

Динамические медитации Ошо.

Ошо называют мистиком XXI века. Только сейчас доходит смысл этих слов.
Со всех сторон, из разных источников идет информация о переходе.
Переход Земли на другой энергетический уровень. Человечество переходит
вместе с Землёй.
Задают вопрос. А как распознать, прохожу или нет этот этап трансформации?
Очень простой ответ! Если вы живёте в комфортном состоянии. Эмоции и
чувства перетекают одно из другого. Т.е. для человека нормально испытывать
различные состояния. Грусть – радость, слёзы – смех… И проявляетесь
естественно. Здоровье в норме, на работу идёте с удовольствием и в
отношениях все нормально и т.д.
Обратные, противоположные состояния, в которых человек зависает, живёт,
как потребитель, про рост и развитие даже не догадывается. Энергетика
сборит, “кормит” психологов и фармацевтов.
Многие практики рекомендуют – займись собой, собственной трансформацией.
Через практики, тренинги, чтение духовной литературы…

А Ошо предложил динамические медитации, основанные на движении.
Создал мягкую технику “Киртан”. Но через какое-то время понял, что
человеку сначала необходимо пройти через катарсис, освобождение
И разработал технику “Динамическая Медитация” – это высший пилотаж.

Делать не жалея себя, тотально, на пределе физических сил.
Тело мудрое, а Ум говорит – не смогу, не выдержу – тело делает.
И энергии приходят во время выполнения техники.

I стадия. Хаотичное дыхание. Продышать весь объём лёгких. НЕ Вдыхать!!!
II стадия. Катарсис. Не жалейте, не оправдывайте себя. Очень интенсивный
выброс – физический и эмоциональный.
III стадия. Звук Х-у-у-у. Только Х у-у-у. Губы трубочкой. Можно не прыгать,
если тяжело. Отстучать пятками. Звук и удар идут в энергетический центр.
Оттуда уходят все зажимы, накопленные эмоции, страхи, гнев….
Что везём в “Карете”? Это область таза, за которую отвечает планета Юпитер.
Область желудка – Луна -эмоционально реагируем, а в область таза складируем.

Резкая команда “СТОП” – не приспосабливаться!!!!! Стоять не подвижно.
Для организма – ШОК – происходят очень важные вещи – IV стадия.
V стадия. Латихан – танец благодарения! Новое тело, новые Энергии! Впустить! Праздновать!.

И завершает практику стадия расслабления. Лежим и ничего не делаем,
Недеяние. Ничего, совсем ничего.
После выполнения этих 5 стадий и отдыха понимаешь – вот оно новое
рождение. Состояние умиротворения и наполненность счастьем!

Галина Белякович.