– А малые глубинки, тот же принцип?
– Да! Все глубинные технологии, а их уже 9-12, основаны на работе с телом.
Только через тело мы можем наблюдать себя, а не воображать или фантазировать.
Бог создал материю, чтобы было на чём держать внимание.
В наше время человек больше живет в “Уме”, а свое тело чувствует только тогда, когда оно болит. Боль собирает внимание и обесточивает другие органы. Состояние шока и энергия
“схлопывается”. Умственное перенапряжение, то жизненную энергию “забирает” мозг.
Основная масса человечества живет в состоянии биоробота и энергетического истощения.
Самое прикольное, что они этого не замечают – “спят на ходу”.
Через внимание к себе, можем наблюдать, когда мы живые! Это очень благоприятно!
Это одна из целей Глубинных технологий – знать, насколько ты Жив. Научиться жить свою жизнь.
Биороботы не живут свою жизнь. Задача увидеть себя и придти к себе целому.
Важнейшей составляющей всех глубинных практик, является наблюдение за дыханием.
Это ключевой момент нашей жизни. Мы не можем жить без воздуха. Без еды, воды, без сна какое-то время можем, а без воздуха нет. Слово “дух” и дыхание однокоренные. В самом процессе дыхания, существует очень важная составляющая. Не зависимо от нашего желания, происходит наполнение энергией.
В малых глубинках, есть практики, которые целенаправленно позволяют работать с дыханием.
Это Полостное дыхание. Оказывается, в нашем теле есть “полости”, через них можно дышать. Делаем специфическое и одновременно естественное дыхание в “полости” тела.
И как следствие, “оживают” полости, которые “спят”.
Глубинное дыхание. Техника очень простая, дышим и обращаем внимание на точки в теле. Задача научиться не влиять на дыхание, просто наблюдать. Т.е. не усложняем дыхание, а проходим на более тонкий уровень.
В глубинках есть сходство с динамическими медитациями Ошо. Мы наблюдаем себя в активной стадии и фазе “стоп”. В фазе “стопа” наблюдаем за тонкими процессами, которые происходят не только в физическом теле, но и в тонких телах. Так же, как и в динамике может быть катарсис- эмоциональное тело “плачет”.
Глубинная гимнастика. В очень простых упражнениях учимся наблюдать “пятна напряжения” в мышцах – mini остановка, как маленький “стоп”. “Оп!” и туда пришёл поток энергии. Состояние “стопа” фиксируется в каждое мгновение, т.к. за счет движения напряжение возникает в разных мышцах.
Глубинная волна. Здесь ещё более тонкий процесс. Более медленный переход от одной части тела к другой. “Плывём” со своим вниманием. Слияние наблюдателя и волны. На это слияние “приходит”, осаждается Вселенская Волна.
Затрагивается пласт диапазона, который в других техниках не возможно достичь. Глубинная волна привлекает одну из самых тонких вибраций. Научаемся через внимание сгущать сознание и
приходит Свет.
В Древнем Египте для прохождения в такое состояние использовали Пирамиды.
Пифагор и Моисей знали, как работать со Вселенской волной. Сгущать сознание и осаждать.
Ценность Глубинных практик – они бесценны.
Дают возможность сделать что-то с собой, если мы регулярно практикуем. Сделать комплекс одной из малых глубинок, требуется 5-7 минут! Когда нам кто-то помогает, это временное облегчение, как от таблетки. А здесь я сама иду вовнутрь и изнутри начинаю меняться. Трансцендирую в то пространство, в котором ещё не была. Происходит рост и развитие духовного потенциала.
Энергетический каркас. Часть 2.
